بولونيز الفاصوليا

بولونيز الفاصوليا

Dinner

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 7.5 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 754.7 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
20.6%
24.5%
الدهون: 67 cal (24.5%)
البروتين: 56 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 150 cal (54.8%)

About بولونيز الفاصوليا

البولونيز بالفاصولياء هو تنويع غني ومغذ للطبق الإيطالي الكلاسيكي. مصنوع من الفاصولياء الغنية بالبروتين، الخضروات الزاهية، والأعشاب اللذيذة، هذا البنيقر النباتي يقدم نكهة غنية ومرضية. مشتق من إيطاليا، البولونيز بالفاصولياء مثالي لعشاق المعكرونة الذين يبحثون عن خيار أكثر صحة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يساعد على دعم الهضم وصحة القلب، مع تقليل الدهون المشبعة. سواء تم تقديمه فوق السباغيتي أو استخدامه في وجبة كاسيول دافئة، البولونيز بالفاصولياء هو وجبة شهية وخالية من الذنب يمكن للجميع الاستمتاع بها!