1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا والخضار
شوربة الفاصوليا والخضار هي مزيج غني ومغذي من الفاصوليا الطرية والخضروات الزاهية، تُطهى بشكل مثالي في مرق لذيذ. هذا الطبق المريح يستوحي من المطابخ المتنوعة حول العالم، من المتوسطية التقليدية إلى التقاليد الأمريكية الصحية. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، إنها طريقة لذيذة لتغذية جسمك. سواء كنت تتمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو عشاء شامل، هذه الشوربة منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة غير الصحية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا يدفئ القلب. استمتع بالنعمة الصحية لشوربة الفاصوليا والخضار!
