1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة فول ولحم خنزير
يعتبر حساء الفاصوليا واللحم الخنزير وجبة مغذية ولذيذة تجمع بين اللحم الخنزير الطري والفاصوليا الغنية بالعناصر الغذائية، ومزيج من الخضروات. يعود هذا الحساء الصحي إلى مطابخ متنوعة، ويسلط الضوء على الطهي التقليدي والجذور الجنوبية واللاتينية. بفضل احتوائه على البروتين والألياف، فهو ممتاز للحصول على الطاقة وتحسين الهضم، بينما تضيف الفاصوليا الفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن أن يكون الحساء غنيًا بالدهون اعتمادًا على نوعية اللحم المستخدمة، لكنه لا يزال خياراً غذائياً مغذيًا يعتبر مثالياً للوجبات الدافئة. تمتع بوعاء من حساء الفاصوليا واللحم الخنزير واستمتع بكل شربة وتجربة احتضان دافئة في كل لقمة!
