1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو حبوب بقر العقل ولحم الخنزير
بريتو فاصوليا وقشور خنزير لذيذ هو طبق مزيج يجمع بين الفاصوليا الموسمة بنكهة لذيذة مع قشور خنزير مقرمشة، والتي تلف جميعا في تورتيلا دافئة. باقتباس من المأكولات المكسيكية التقليدية، يقدم هذا البريتو لمسة فريدة، ممزوجاً بين القوام والنكهات التي تثير الحواس. مليء بالبروتين من الفاصوليا والقرمشة المرضية من قشور الخنزير، إنه خيار تغذوي وافٍ لوجبة سريعة. بينما قد تغريك النكهات الغنية، تذكر أن قشور الخنزير تضيف الكثير من الدهون، مما يجعلها من المتع اللذيذة بدلا من خيار يومي. استمتع بهذا الحلوى الشهية كوجبة شهية أو وجبة خفيفة!
