1 serving (247 grams) contains 203 calories, 18.9 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 904.0 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 19.8 mcg | 99% | |
| كالسيوم | 71.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 521.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا واللحم المدخن
شوربة الفاصوليا واللحم هي وجبة دسمة ومريحة، مليئة باللحم الغني بالبروتين، والفاصوليا الطرية، ومزيج من الخضار مثل الجزر والكرفس والبصل. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، تسخّن هذه الشوربة مع النكهة الغنية والدخانية التي تشبه الروح. إنها مثالية للأيام الباردة وسهلة التحضير بكميات كبيرة. مشحونة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعمل شوربة الفاصوليا واللحم على دعم الهضم السليم وتقديم وجبة مرضية. استمتع بها كخيار غذائي يوفر لمائدتك الراحة الكلاسيكية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة الفاصوليا واللحم المدخن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
