1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفاصوليا والحلوم
البازيلاء والحلومي الحار هو طبق مغذي ولذيذ يجمع بين القوام الغني للبازيلاء البيضاء الناعمة والمرونة الشهية لجبن الحلومي المشوي. نابع من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا الحساء مشبع بالأعشاب العطرية، الطماطم النابضة بالحياة، ومزيج من الخضروات الموسمية، مما يجعله ملونًا ومغذيًا في الوقت نفسه. مليء بالبروتين النباتي من البقوليات والمواد الغذائية الأساسية من الخضروات، إنه خيار رائع لوجبة صحية. بينما يضيف الحلومي لمسة من الترف، فإن توازن المكونات يضمن لك الاستمتاع بوجبة شهية صحية ومرضية. مثالي للعشاء الدافئ أو التحضير المسبق للوجبات، يضمن هذا الحساء أن يدفئ قلبك وينعش روحك!
