Blog Research API Download App
بريتو الفاصوليا والجبن

بريتو الفاصوليا والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.6 mg 5%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
18.1%
27.4%
الدهون: 106 cal (27.4%)
البروتين: 70 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (54.5%)

About بريتو الفاصوليا والجبن

سندويش البين والجبن اللذيذ والشهي هو مزيج رائع من النكهات، يتضمن فاصوليا سوداء مغذية، وجبن مذاب، وقرص تورتيلا ناعم. إنه مأخوذ من شوارع المطبخ المكسيكي الحيوية، حيث يجمع هذا السندويش بين مكونات تقليدية ولمسة حديثة. مليء بالبروتين النباتي والألياف، يوفر هذا السندويش خيارًا مرضيًا ومغذيًا لأي وجبة. أثناء التمتع بالجبن اللزج، تذكر أنه يحتوي على الكالسيوم، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو غداء مشبع، سيُسعد سندويش البين والجبن ذو الطعم الشهي ذوقك بالتأكيد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.