1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو الفاصوليا والجبن
سندويش البين والجبن اللذيذ والشهي هو مزيج رائع من النكهات، يتضمن فاصوليا سوداء مغذية، وجبن مذاب، وقرص تورتيلا ناعم. إنه مأخوذ من شوارع المطبخ المكسيكي الحيوية، حيث يجمع هذا السندويش بين مكونات تقليدية ولمسة حديثة. مليء بالبروتين النباتي والألياف، يوفر هذا السندويش خيارًا مرضيًا ومغذيًا لأي وجبة. أثناء التمتع بالجبن اللزج، تذكر أنه يحتوي على الكالسيوم، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو غداء مشبع، سيُسعد سندويش البين والجبن ذو الطعم الشهي ذوقك بالتأكيد!
