1 serving (182 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
45.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
45.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 441.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيف ستيك طماطم
بيفستيك طماطم هو نوع كبير ولحمي يتميز بلحمه العصير ونكهته الغنية ولونه الأحمر الزاهي. معروف عن أصوله في أمريكا، تتألق هذه الطماطم في السلطات الطازجة والسندويشات والسلسلة. ممتلئة بمضادات الأكسدة وفيتامينات أ وج، والبوتاسيوم، إنها خيار صحي يدعم جهاز المناعة. منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تحتوي على نسب عالية من الرطوبة، تعتبر طماطم بيفستيك مثالية لإضفاء لمسة طازجة ومغذية على وجباتك. سواء تمتعت بها نيئة أو مطهية، تضيف لمسة من النكهة إلى كل طبق.
