1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.7 g | 27% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة فول
يعتبر طبق الحساء بالفاصوليا طبقًا غنيًا ومغذيًا، يحتفل بنكهات الكاريبية النابضة بالحياة. يتميز هذا الحساء الرائع بالفاصوليا الغنية، والخضروات الموسمية، والتوابل العطرية، المطهوة على نار هادئة لتحقيق التماسك المثالي وتجربة غنية ومريحة. يحتوي طبق الحساء بالفاصوليا على كمية كبيرة من البروتين النباتي والألياف، وهو ليس فقط مرضي ولكنه أيضًا يعزز الصحة الهضمية. من خلال مزيج من المكونات المغذية، يُعتبر طبق الحساء بالفاصوليا وسيلة شهية لاعتناء بنظام غذائي متوازن ومغذٍ. مثالي لوجبة دافئة، يضمن طبق الحساء بالفاصوليا أن يسخن قلبك ويغذي جسمك!
