1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
15.8
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا مشويةBBQ
الديك الرومي المشوي بالشواء هو لفتة لذيذة على الشواء التقليدي، حيث يعرض الديك الرومي الشهي المتبل بمزيج غني من التوابل وصلصة الشواء الحامضة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الجنوبية، حيث يجمع بين أفضل النكهات الدخانية مع خيار البروتين الصحي. مملوء بلحم الديك الرومي النحيل، يقدم بديلا منخفض الدهون للبقر أو الخنزير بينما يوفر نفس الطعم الراضي. قدمه مع الخضروات المشوية أو سلطة طازجة لوجبة متوازنة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع الديك الرومي المشوي بالشواء!
