1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو مشوي بالباربكيو
مندي البي بي كيو المشوي هو طبق شهي يجمع بين التوفو المتبل وصلصة الباربكيو الدخانية والخضروات الحية. مشتق من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا اللذيذ القائم على النباتات بين نكهات الصويا الغنية واللذيذة مع لمسة من الحلاوة والتوابل. مليء بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر مندي البي بي كيو بديلاً صحياً عن اللحوم، مما يجعله مثاليًا للنباتيين والنباتيين. يتم شويه إلى الكمال، حيث تكون كل لقمة انفجارًا مرضيًا للنكهة، مثالية للشواء في الصيف أو العشاء الدافئ في المنزل. استمتع بطيب الضمير من مندي البي بي كيو وارفع تجربة طعمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
