1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقبلات الشواء
المقبلات المشوية هي الإكمال المثالي لمفضلاتك المشوية، حيث تجمع بين مزيج لذيذ من النكهات والقوام. بدءًا من سلطة الملفوف الكلاسيكية وسلطة البطاطا الحمضية إلى الكعك الذرة الزبدية والفاصوليا المدخنة، تستوحي هذه الأطباق من المطبخ الجنوبي، وتحتفل بمكونات دسمة ولذيذة. بينما يمكن أن تكون بعض المقبلات مغرية، مثل مكرونة الجبن الكريمية، تقدم أخرى خيارات خفيفة مملوءة بالخضروات الطازجة، مثل ذرة الشواء. سواء كنت تبحث عن شيء مالح، حلو، أو قليلا من القوام، فإن المقبلات المشوية ترفع وجبتك، مما يجعل كل شواء لا يُنسى حقًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
