ساندويتش باربيكيو

ساندويتش باربيكيو

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (227 grams) contains 540 calories, 34.7 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 56.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
539.8
سعرات حرارية
34.7
بروتين
56.5
كربوهيدرات
18.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (226.8g)
السعرات الحرارية
539.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.4 g 23%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 3.4 g
كوليسترول 99.8 mg 33%
صوديوم 1272.3 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 56.5 g 20%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 20.6 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 36.3 mcg 181%
كالسيوم 142.9 mg 10%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 528.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

42.6%
26.2%
31.2%
الدهون: 165 cal (31.2%)
البروتين: 138 cal (26.2%)
الكربوهيدرات: 226 cal (42.6%)

About ساندويتش باربيكيو

يُعد شطيرة الشواء وجبة لذيذة تحمل جوهر المأكولات الجنوبية إلى طبقك. تتميز بشرائح لحم الخنزير أو البريسكيت العصيرة واللذيذة المدخنة، المُغمَّسة بصلصة الباربيكيو الغنية والممتعة، كل ذلك موضوعاً بين رغيف ناعم محمص. يُزين هذه الشطيرة قمة بخس مقرمش أو خيار مخلل، وتحقق توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بالرغم من أنها من الأطعمة المفضلة، يمكن تحضير هذه الشطيرة بشكل أكثر صحة عن طريق اختيار أنواع اللحوم النباتية وإضافة الخضروات الطازجة. استمتع بهذه الوجبة الشهية والمغذية المرضية، التي تناسب أي عشاق الشواء، بينما تستمتع أيضًا بنكهة التقليد!