1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش الشواء
الساندويتش المشوي بالشواء غني بالنكهات التي تأسر الحواس. يعود أصله إلى جنوب الولايات المتحدة، حيث يتميز هذا الإبداع اللذيذ بلحم لحم الخنزير المفروم أو اللحم المدخن، الذي يتم تغطيته بسخاء بصلصة الشواء الغنية والحامضة. يُوضع بين الأرغفة الناعمة المحمصة، غالبًا ما يُكمله خليط الكولسلو الذي يضفي القرمشة المنعشة. وبالرغم من أنه كمتعة شهية، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والسكر، ولكن من خلال خيارات أخف وزنًا مثل الدجاج المشوي أو الخبز الكامل، يمكنك الاستمتاع بلمسة صحية. سواء كنت في حفل شواء في الفناء الخلفي أو في شاحنة طعام، الساندويتش المشوي بالشواء هو طعام الراحة الكلاسيكي الذي لا يخيب أبدًا!
