شريحة لحم خنزير مشويةBBQ

شريحة لحم خنزير مشويةBBQ

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
402.8
سعرات حرارية
34.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
20.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
402.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.8 g 26%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.1 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.6%
36.4%
49.1%
الدهون: 187 cal (49.1%)
البروتين: 138 cal (36.4%)
الكربوهيدرات: 55 cal (14.6%)

About شريحة لحم خنزير مشويةBBQ

شواء شريحة لحم خنزير مغطاة بصلصة الباربكيو الدخانية يشكل إحساسًا شهيًا يجمع بين لحم الخنزير العصير والرقيق المحمر بصوص الباربكيو. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو من الأطباق المفضلة في الشواء في الحديقة والتجمعات العائلية. تحتوي هذه الشرائح على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر وجبة مرضية، بينما يحتفظ الشواء بالعناصر الغذائية الأساسية. مع التوازن المثالي بين نكهات الحلو والمالح، يتم تقديمها غالبًا مع جانبية منعشة مثل الكول سلو أو الخضروات المشوية. تناول هذا الطبق الشهي، واستمتع بطعم الصيف في أي وقت!