1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.3 g | 88% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 32 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 106.7 mg | 8% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 960.0 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني مشوي BBQ
الفول السوداني المشوي بالشواء هي وجبة خفيفة مقرمشة وطعم لذيذ تحمل لمسة من النكهة الدخانية، الحلوة، والحارة. تُغلف هذه الفول المحمصة عادةً بتوابل الشواء الحارة، مما يضفي لمسة منعشة إلى الفول السوداني التقليدي. يعود أصلها إلى المطبخ الجنوبي، حيث تُعتبر خيارًا شهيرًا في الرحلات التنزه والشواء. تحتوي هذه الوجبة على كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية، مما يوفر الطاقة والشبع، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة سريعة. مع الاهتمام بكمية التوابل، حيث يُمكن أن تكون بعض الأصناف غنية بالصوديوم. استمتع بطعم الفول السوداني المشوي بالشواء - خيار لذيذ لأي مناسبة!
