1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
48
بروتين
16.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحوم الشواء
اللحوم المشوية هي مجموعة مغرية من الشرائح المشوية والمدخنة بشكل مثالي، تتراوح بين البريسكيت الطري إلى الأضلاع اللذيذة. تأتي هذه الأطباق من مناطق مختلفة مثل تكساس وكارولينا، وتجمع بين مجموعة من التوابل والمرقات التي تعزز نكهاتها الغنية واللذيذة. بينما يمكن أن يكون الشواء التقليدي فاخرًا، تقدم اللحوم عالية الجودة مثل الدجاج والديك الرومي خيارات مفيدة غنية بالبروتين. اعتنق طعم اللحوم المشوية الجريء، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة والثقافة والشغف الطهو.
