دجاج بالليمون المشوي

دجاج بالليمون المشوي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 222 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About دجاج بالليمون المشوي

الدجاج المشوي بالليمون هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الطري الذي تم تبديله في خليط منعش من عصير الليمون الطازج، والثوم، والأعشاب اللذيذة. تأتي هذه الوصفة من تقاليد الشواء الكلاسيكية، وتضيف لمسة من النكهة مع كل لقمة. يتم تحميص الدجاج إلى الكمال، مما يمنحه طبقة خارجية مدخنة مع الحفاظ على اللحم رطبًا ولذيذًا. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الليمون، يقدم بديلاً خفيفًا وأكثر صحة عن خيارات الشواء الثقيلة. مثالي لتجمعات الصيف، الدجاج المشوي بالليمون ليس مجرد وجبة، بل هو طعم منعش من أشعة الشمس على طبقك!