1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الـBBQ بنكهة الجيرك
فخذ دجاج الجريك المشوي هو طبق شهي يحمل نكهات حيوية من المطبخ الجامايكي إلى طاولتك. يُتبل الدجاج بمزيج حار من الليمون الأسود، الزعتر، وفلفل السكوتش بونيه، حيث ينفجر كل فخذ عصيري بنكهة غنية مدخنة. يُشوى باتقان، فهو يقدم تبايناً مثيراً من الحرارة والحلاوة. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فإن الاستمتاع بكميات معتدلة مهم بسبب تتبيلته، التي قد تحتوي على كميات عالية من الصوديوم. مثالي للاجتماعات في الهواء الطلق، سيربك هذا الطبق حواس تذوقك وسيجعلك تتوق إليه أكثر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
