1 serving (100 grams) contains 187 calories, 16.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
445.2
سعرات حرارية
38.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مشوية
الدرمستيك المشوي بالشواء هو حلوى لذيذة تأتي من قلب الشواء في الفناء الخلفي. تتبل هذه الأرجل الدجاجية الرقيقة بمزيج لذيذ من التوابل، وتُغمر بصلصة الشواء الغنية التي تضيف حلاوة دخانية إلى كل لقمة. بفضل قشرتها المقرمشة ولحمها اللذيذ والعصيري، فهي مثالية لحفل شواء صيفي أو عشاء عائلي دافئ. بينما تضيف الصلصة لمسة من الترف، فإن أرجل الدجاج هي أيضًا مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. لذا قم بتشغيل الشواية، واستمتع بهذا الدمج اللذيذ من النكهة والرضا!
