Blog Research API Download App
ساق دجاج مشوية

ساق دجاج مشوية

Meat

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 16.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
445.2
سعرات حرارية
38.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
445.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1071.4 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.5 g
بروتين 38.1 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.9%
35.0%
54.1%
الدهون: 235 cal (54.1%)
البروتين: 152 cal (35.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (10.9%)

About ساق دجاج مشوية

الدرمستيك المشوي بالشواء هو حلوى لذيذة تأتي من قلب الشواء في الفناء الخلفي. تتبل هذه الأرجل الدجاجية الرقيقة بمزيج لذيذ من التوابل، وتُغمر بصلصة الشواء الغنية التي تضيف حلاوة دخانية إلى كل لقمة. بفضل قشرتها المقرمشة ولحمها اللذيذ والعصيري، فهي مثالية لحفل شواء صيفي أو عشاء عائلي دافئ. بينما تضيف الصلصة لمسة من الترف، فإن أرجل الدجاج هي أيضًا مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. لذا قم بتشغيل الشواية، واستمتع بهذا الدمج اللذيذ من النكهة والرضا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.