فول سوداني مغطى بقشرة مقرمشة BBQ

فول سوداني مغطى بقشرة مقرمشة BBQ

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
25
بروتين
60
كربوهيدرات
45
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45 g 57%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 15 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.2%
13.4%
54.4%
الدهون: 405 cal (54.4%)
البروتين: 100 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 240 cal (32.2%)

About فول سوداني مغطى بقشرة مقرمشة BBQ

تعتبر فول السودان المقرمش المغطى بصلصة الشواء اللذيذة وجبة خفيفة مثالية لعشاق النكهات! يتم تغطية هذه الفول السودانية بتوابل الشواء المقرمشة، مما يوفر مزيجًا رائعًا من نكهة الدخان والحمضية التي ستثير حواس تذوقك. مستمدة من قلب مطبخ الوجبات الخفيفة ، تقدم تجربة مقرمشة مرضية مع كل لقمة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية ، تعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة. تذكر فقط ، على الرغم من كونها لذيذة ، إلا أن التعقيم ضروري مع التوابل الإضافية. استمتع بـ فول السودان المقرمش المغطى بصلصة الشواء دون الشعور بالذنب كوجبة خفيفة شهية في أي وقت وفي أي مكان!