1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مشوية
البهارات. Bbq Corn هي وجبة لذيذة ونابضة بالحيوية تحتفل بنكهات الصيف الحلوة والداخنة. يُشوى كل سن من الذرة باتقان، حيث يتم تنظيفه بمزيج مثير من الزبدة والثوم والتوابل، مما يبرز حلاوته الطبيعية. تعود أصوله إلى المطبخ التقليدي للشواء، حيث إنه من الأطباق المفضلة في الشواء والتجمعات. فهو ليس فقط مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، ولكنه أيضًا خالٍ من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للجميع. استمتع بـ Bbq Corn كجانب لذيذ أو وجبة خفيفة مرضية تجسد جوهر الطهي في الهواء الطلق!
