Blog Research API Download App
فول سوداني مغطى بالشواء

فول سوداني مغطى بالشواء

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
850.0
سعرات حرارية
30
بروتين
50
كربوهيدرات
65
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
850.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 65 g 83%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 15 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 900 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.1%
13.3%
64.6%
الدهون: 585 cal (64.6%)
البروتين: 120 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 200 cal (22.1%)

About فول سوداني مغطى بالشواء

الفول السوداني المغطى بصلصة الشواء هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين حبوب الفول السوداني المحمصة بشكل مقرمش مع توابل الشواء الممتعة. مليئة بالنكهات، تضيف هذه الفول السوداني لمسة ممتعة إلى تجربة الوجبات الخفيفة الكلاسيكية. نابعة من ثقافات تحب الوجبات الخفيفة، فهي مثالية للمشاركة في الحفلات أو التمتع بها خلال ليالي الأفلام. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، حيث توفر نكهة مقرمشة مرضية مع الحفاظ على طاقتك. تذكر أنّ الاعتدال أمر مهم، حيث قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. عش تجربة مذاقك واستمتع بطعم الدخان الرائع للفول السوداني المغطى بصلصة الشواء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.