Blog Research API Download App
شواء لحم مفروم

شواء لحم مفروم

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.1 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.6%
30.5%
61.9%
الدهون: 386 cal (61.9%)
البروتين: 190 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.6%)

About شواء لحم مفروم

اللحم المفروم المشوي هو مزيج شهي من اللحوم المدخنة المفرومة بدقة، غالباً ما يحتوي على لحم لذيذ أو لحم مجدي مفروم، مُخلّ بصلصة باربيكيو غنية ولذيذة. تعود أصول هذا الطبق إلى تقاليد شواء الجنوبية، حيث يقدم هذا الطبق نكهة قوية محبوبة حول العالم. فهو غني بالبروتين ويعتبر خيار وجبة مشبعة، لكن من المهم مراقبة الكميات بسبب صلصته الغنية. يُعتبر اللحم المفروم المشوي رائعًا على رغيف الخبز، كطبق فوق الناتشوس، أو مقدماً جنباً إلى جنب مع الأطباق الكلاسيكية، وهو حلوى لذيذة ومتعددة الاستخدامات في أي يوم من أيام الأسبوع.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.