شواء لحم مفروم

شواء لحم مفروم

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.1 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.6%
30.5%
61.9%
الدهون: 386 cal (61.9%)
البروتين: 190 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.6%)

About شواء لحم مفروم

اللحم المفروم المشوي هو مزيج شهي من اللحوم المدخنة المفرومة بدقة، غالباً ما يحتوي على لحم لذيذ أو لحم مجدي مفروم، مُخلّ بصلصة باربيكيو غنية ولذيذة. تعود أصول هذا الطبق إلى تقاليد شواء الجنوبية، حيث يقدم هذا الطبق نكهة قوية محبوبة حول العالم. فهو غني بالبروتين ويعتبر خيار وجبة مشبعة، لكن من المهم مراقبة الكميات بسبب صلصته الغنية. يُعتبر اللحم المفروم المشوي رائعًا على رغيف الخبز، كطبق فوق الناتشوس، أو مقدماً جنباً إلى جنب مع الأطباق الكلاسيكية، وهو حلوى لذيذة ومتعددة الاستخدامات في أي يوم من أيام الأسبوع.