1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة حمص مشوي
الحساء اللذيذ بذور الحمص المشوية هو طبق شهي ولذيذ يجمع بين نكهات الشواء الدخاني ومكونات صحية. يتميز هذا الحساء النباتي بذور الحمص الغنية بالبروتين والفلفل الأخضر الناعم والطماطم اللذيذة، تُطهى بالبهارات حتى تصل إلى الكمال. بإلهام من المأكولات الجنوبية، يقدم لك تحولاً لطيفًا على الطعام التقليدي المريح. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، هذا الحساء ليس فقط مرضيًا بل غني بالفوائد الغذائية. استمتع به كوجبة صحية سهلة التحضير ومثالية لمشاركتها مع الأحباء. سواء تم تقديمه بمفرده أو مع قطعة من الخبز المقرمش، يضمن لك الحساء اللذيذ بذور الحمص المشوية أن يُدفأ قلبك ويُسعد تذوقك!
