دجاج مشوي مع البطاطس

دجاج مشوي مع البطاطس

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
439.2
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
439.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.8 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 540.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.3%
38.5%
الدهون: 152 cal (38.5%)
البروتين: 108 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (34.2%)

About دجاج مشوي مع البطاطس

الدجاج المشوي بصلصة الباربيكيو مع البطاطس هو طبق شهي يجمع بين أجزاء الدجاج اللذيذة والعصيرة المتبلة بصلصة الباربيكيو الدخانية، مع البطاطس الذهبية المقرمشة. هذا الطعام الكلاسيكي له جذوره في المطبخ الأمريكي، وغالبا ما يتمتع به في التجمعات في الفناء الخلفي والشواء الصيفي. يوفر الدجاج مصدر جيد للبروتين، في حين توفر لك البطاطس القرمشة الرائعة مع لمسة من الإغراء. لتجربة نكهة صحية أكثر، جرب شوي الدجاج واختيار البطاطس المخبوزة. سواء كنت تقدم الطعام لعدد كبير من الأشخاص أو تنعم بوجبة مريحة، فإن الدجاج المشوي بصلصة الباربيكيو مع البطاطس سيحظى بإعجاب الجميع!