فخذ دجاج مشوي BBQ

فخذ دجاج مشوي BBQ

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.7 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About فخذ دجاج مشوي BBQ

أفخاذ الدجاج المشوية بالشواء هي وجبة تجلب الماء للفم وتجمع بين الدجاج الطري والعصير مع صلصة الشواء الدخانية والمتبلة. تأتي هذه الأفخاذ من قلب المطبخ الأمريكي، حيث يتم تبديلها وشويها إلى الكمال، مما يبرز طعمًا لا يقاوم. تعتبر أفخاذ الدجاج أغنى طعمًا وأعصر من صدور الدجاج، مما يوفر خيار وجبة مشبعة. إنها أيضًا مصدر رائع للبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن. بينما تضيف صلصة الشواء نغمة حلوة لذيذة، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر. مثالية للتجمعات في الفناء الخلفي أو لعشاء عائلي دافئ، تعتبر أفخاذ الدجاج المشوية بالشواء وسيلة شهية للاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع!