1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ دجاج مشوي BBQ
سيخ الدجاج المشوي هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج اللحمية المتبلة المُشويَة على سيخ مع خضار زاهية مثل الفلفل الحلو والبصل. يعود هذا الطبق إلى المأكولات التقليدية للشواء، حيث يتم شوي الأسياخ بإتقان، مما يمنحها نكهة دخانية تثير الحواس. هذه الأسياخ تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وتمتاز بمحتوى عالٍ من الألياف من الخضار، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيص التتبيلة بالتوابل والأعشاب بسهولة للحصول على نكهة إضافية. سواء تم تقديمها في شواء صيفي أو عشاء دافئ، يعتبر سيخ الدجاج المشوي خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي مناسبة.
