ساندويتش دجاج بالشواء

ساندويتش دجاج بالشواء

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
29.4%
26.4%
الدهون: 101 cal (26.4%)
البروتين: 113 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 170 cal (44.2%)

About ساندويتش دجاج بالشواء

ساندويتش الدجاج المشوي بالشواء هو لذة تجعل الماء يندفع إلى الفم، حيث يجمع بين الدجاج المشوي الطري المدبوغ بصلصة الباربكيو الغنية والمتأثرة بنكهة الخل، موضوعةً بين رغيفين ناعمين محمصين. يعود أصل هذا الساندويتش إلى مأكولات الشواء الأمريكية الكلاسيكية، حيث يقدم هذا الساندويتش فجرة من النكهة في كل لقمة. مليء بالبروتين من الدجاج وغالباً ما يُزين بمقبلات من الملفوف الطازج، فإنه يضيف قرمشة منعشة، في حين يمكن للمخللات الاختيارية أو الفلفل الحار أن تمنحه ركلة إضافية. على الرغم من أنه سخي بصلصته اللذيذة، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام أنواع الرغيف الكاملة وإضافة الكثير من الخضار. استمتع بهذا الساندويتش المرضي في الشواء القادم أو في استراحة الغداء الخاصة بك!