1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالدجاج المشوي المشوي
الدجاج المشوي مع الأرز هو طبق شهي يجمع بين الدجاج اللذيذ الذي يتبل ويُشوى بشكل مثالي مع الأرز العطري، الذي يُعزز غالبًا بالجو العطري الغني من مرقة الدجاج والتوابل. يعود أصل هذا الطبق إلى جنوب شرق آسيا، وهو شهير خصوصًا في بلدان مثل ماليزيا وسنغافورة، ويُعتبر هذا الطبق وجبة تُشعر بالراحة والدفء. يُقدم الدجاج المشوي عادة مع جانب من الخضروات النابضة بالحيوية وصلصةٍ حامضةٍ، مما يضفي قرمشةً منعشة. بينما يُرضي الشهية، إلا أنه متوازن أيضًا - إذ يوفر البروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز - مما يجعله وجبةً شهيةً. مثالي لمحبي الطعام الذين يبحثون عن شيء لذيذ ومغذٍ!
