1 serving (100 grams) contains 165 calories, 28.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 70 g | 140% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي دجاج بدون جلد
الدجاج المشوي بلا جلد هو طبق لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب يتمتع بنكهات عالية من الشواء الأمريكي على طاولتك. مصنوع من صدور الدجاج العصيدة والعظام المزالة المتبلة بمزيج مثير من التوابل وصلصة الشواء الحامضة ورائحة دخانية طيبة، يلتقط هذا الطبق جوهر شواء الصيف. من خلال تجنب الجلد، تقلل من الدهون الزائدة بينما تحافظ على البروتين المعبأ والمغذي. مثالي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، يحتوي الدجاج المشوي بلا جلد على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ونكهة غنية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبتك القادمة أو لشواء الفناء الخلفي. استمتع بالطعم بدون شعور بالذنب!
