1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
445.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج مشوية بالشواية
الفخذ الدجاج المشوي هو لذة شهية ومدخنة تأخذ المرتبة الأولى في أي شواء. تُغمَّس كل قطعة في مزيج غني من التوابل وصلصة الباربيكيو الحامضة، ثم تُشوى حتى تُحاز على الكمال، محتفظة بنكهتها اللذيذة. هذا الطبق يعود إلى قلب ثقافة الشواء الأمريكية، يقدم لطاولتك مذاق التقاليد. بينما توفر القشرة المقرمشة تحلية فاخرة، يعتبر الدجاج بحد ذاته مصدرًا رائعًا للبروتين والمغذيات الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة منعشة لتحظى بوجبة متوازنة ممتعة!
