1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
445.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دراع دجاج مشوي بالشواء
قطع الدجاج المشوية بالشواء شهية ولذيذة وتضيف نكهات الصيف إلى طبقك. يتم تبديل هذه القطع المغمسة بمزيج حمضي من صلصة الشواء، والثوم، والتوابل، ثم يتم شويها على النار بإتقان، مما يتيح نكهة دخانية ومحروقة. تنبع أصولها من مأكولات الشواء الأمريكية، وهي جزء أساسي في الشواء والتجمعات العائلية. محشوة بالبروتين من الدجاج الطري، يمكن أن تكون بديلاً صحيًا عند شوائها بدلاً من قليها. استمتع بطعم الشهية والعصير، ولكن كن حذرًا من محتوى السكر في الصلصة. مثالية للاستمتاع بالترفيه مع لمسة صحية!
