دجاج مشوي بالشواية لحم داكن

دجاج مشوي بالشواية لحم داكن

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.5 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.5%
42.1%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 190 cal (42.1%)
الكربوهيدرات: 47 cal (10.5%)

About دجاج مشوي بالشواية لحم داكن

لحم الدجاج المشوي الغني بالدهون هو إحدى أهم وجبات المأكولات الشهية واللذيذة في الشواء الأمريكي. يُعرف هذا النوع بنسيجه الغني والطري، حيث يتم تبديل أجزاء لحم الدجاج الداكن مثل الأفخاذ والساقين بصلصة الباربكيو الدخانية اللذيذة، مما يمنح كل لقمة منه نكهة شهية. بالرغم من احتوائه على نسبة أعلى من الدهون مقارنة باللحم الأبيض، إلا أنه يحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي مناسبة. لذا اشعل الشواية وتمتع بنكهات لحم الدجاج المشوي الغني بالدهون - فهو ليس مجرد وجبة، بل تجربة لا تُنسى!