1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرق لحم خنزير مشوي بالشواء
لحم الخنزير المحمَّر المطهو في الشواء هو طبق شهي يجمع بين لحم الخنزير الطري الذي نضج ببطء مع صلصة الشواء الغنية والدخانية. مشتق من المطبخ الجنوبي، يتميز هذا الطعام بالراحة بمزيج من التوابل والخل ولمحة من الحلاوة توازن بشكل مثالي لحم الخنزير اللذيذ. بينما يوفر لحم الخنزير مصدرًا جيدًا للبروتين، فإنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. قدمه إلى جانب سلطة الملفوف الطازجة أو السلطة للحصول على لمسة أكثر صحية، واستمتع بالنكهات اللاذعة التي تجعل لحم الخنزير المحمَّر المطهو في الشواء طبقًا كلاسيكيًا محبوبًا!
