Blog Research API Download App
ضلوع لحم خالية من العظام المشوية

ضلوع لحم خالية من العظام المشوية

Dinner

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.8%
22.2%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 126 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 157 cal (27.8%)

About ضلوع لحم خالية من العظام المشوية

الضلوع المنزوعة مُحضّرة ببراعة من قِطع لحم خنزير طرية ولذيذة، مُتبلة بإتقان ومطبوخة ببطء لتحقيق الإتقان. ينحدر هذا الطبق، بأصله، من شواء اللحم الأميركي التقليدي، حيث يُغمس هذا الطبق بصلصة باربيكيو غنية ومدخنة تثير حواس التذوق. مليء بالبروتين، يمكن أن تكون هذه الضلوع خيار وجبة مرضية، خصوصًا عند تقديمها مع طبق جانبي منعش مثل السلطة المقرمشة أو الخضروات المشوية. بينما تقدم نكهة لذيذة، فمن المهم الاستمتاع بها بتروٍ، حيث تحتوي الصلصة على نسبة عالية من السكر والحلاوة. تنغمس في هذا الطبق اللذيذ واستمتع بطعم الدخان الشهي للضلوع المنزوعة المشوية بالباربيكيو!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.