Blog Research API Download App
مشوي الموز

مشوي الموز

Dessert

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
48.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
190.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 48.9 g 17%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 26.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.5 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 665.6 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.3%
4.6%
2.1%
الدهون: 4 cal (2.1%)
البروتين: 9 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 195 cal (93.3%)

About مشوي الموز

الموز المشوي هو تغيير رائع لحلوى كلاسيكية، يضيف لمسة استوائية إلى شوايتك. هذه الوجبة الفريدة تتضمن موزًا ناضجًا، يتم تنظيفه بالعسل والقرفة ورذاذ من الفانيليا، ثم يُحمَّر بشكل مثالي لتعزيز حلاوته الطبيعية. المألوف من الساحة الغذائية الشارعية الحيوية في جنوب شرق آسيا، الموز المشوي ليس فقط لذيذًا ولكنه يقدم بدائل أكثر صحة للحلويات التقليدية. يحتوي على البوتاسيوم والألياف، مما يجعله تخصيصًا مثاليًا خالي من الشعور بالذنب لأي شواء! استمتع بالطيبة المكرملة، وامنح نفسك البهجة البسيطة لهذه الوجبة اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.