مشوي الموز

مشوي الموز

Dessert

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
48.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
190.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 48.9 g 17%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 26.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.5 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 665.6 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.3%
4.6%
2.1%
الدهون: 4 cal (2.1%)
البروتين: 9 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 195 cal (93.3%)

About مشوي الموز

الموز المشوي هو تغيير رائع لحلوى كلاسيكية، يضيف لمسة استوائية إلى شوايتك. هذه الوجبة الفريدة تتضمن موزًا ناضجًا، يتم تنظيفه بالعسل والقرفة ورذاذ من الفانيليا، ثم يُحمَّر بشكل مثالي لتعزيز حلاوته الطبيعية. المألوف من الساحة الغذائية الشارعية الحيوية في جنوب شرق آسيا، الموز المشوي ليس فقط لذيذًا ولكنه يقدم بدائل أكثر صحة للحلويات التقليدية. يحتوي على البوتاسيوم والألياف، مما يجعله تخصيصًا مثاليًا خالي من الشعور بالذنب لأي شواء! استمتع بالطيبة المكرملة، وامنح نفسك البهجة البسيطة لهذه الوجبة اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه.