المشوي المشمش

المشوي المشمش

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
82.8
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
354.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 82.8 g 30%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 71.0 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

94.2%
2.7%
3.1%
الدهون: 10 cal (3.1%)
البروتين: 9 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 331 cal (94.2%)

About المشوي المشمش

تشكيلة أوراق من النعناع الطازج، نكهة استثنائية مزيج من التوازن بين حلاوة ونكهة الدخان، تتميز بأحمر وافر يتم تحميصها بشكل مثالي ومعطرة بتوابل الشواء اللذيذة. تعود أصول هذا الطبق الفريد من نوعه إلى قلب ثقافة الشواء الأمريكية، حيث يجمع هذا الطبق بين طعم النعناع النضر والتوابل الغنية لتجربة شهية. تمتلئ بفيتامينات A و C، تقدم النعناع فوائد صحية في حين أن عملية الشواء تقوم بتكرمل سكرها الطبيعي، ما يؤدي إلى تحقيق تباين ممتع. مثالية لتقديمها كطبق جانبي أو كتوابل للحوم المشوية، يُضفي النعناع الشواء لمسة مميزة على تجمعاتك في الهواء الطلق!