1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 129.2 mg | 43% | |
| صوديوم | 114.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.9 g | 95% | |
| فيتامين د | 14.6 mcg | 73% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 733.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير بدون عظم
شريحة الخنزير الخالية من العظم هي قطعة شهية من اللحم، تم الحرص على اختيارها بعناية من لحم الخنزير العالي الجودة، مما يضمن الليونة والنكهة في كل لقمة. هذا الطبق يأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي ولكن يمكن تحسينه باستخدام التوابل العالمية والمرقات، مما يجعله من الأطباق المفضلة بسبب تنوعه. بفضل التوازن الكبير بين البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تُعتبر شرائح الخنزير الخالية من العظم خيارًا شهيًا للوجبات. وعلى الرغم من احتوائها على نسبة دهون تبلغ إلى حد ما، خاصة إذا تم تغميسها أو قليها، يمكن شواؤها أو خبزها لطريقة طهي أكثر صحة. أضف جانبًا من الخضروات، وستحصل على طبق مرضٍ ومغذِّ تمامًا جاهز للتمتُّع بتناوله!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
