1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بافيت إيه لوايو
بافيت ألوايو هو قطعة شهية من لحم البقر، مشتقة من فرنسا، معروفة بدسمها الغني وقوامها الناعم. في كثير من الأحيان يُشار إليها بلقمة البقر، وهي مثالية للشواء أو السوي، مما يسمح للعصير بتعزيز كل لقمة. بفضل طعمها القوي، تُعتبر بافيت ألوايو من الأطباق المفضلة في المطبخ البيسترو، حيث يُقدم هذا اللحم في أطباق كلاسيكية مثل ستيك فريت. بينما تقدم البروتينات الضرورية والحديد، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. تنغمس في هذه القطعة الشهية، واستمتع بجوهر التقليد الطهي الفرنسي!
