1 serving (400 grams) contains 950 calories, 20.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
562.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة سجق مغمورة وبطاطس
السجق المغطى بالبيض والبطاطا المقلية هو كلاسيكي بريطاني محبوب، يتميز بسجق لذيذ يُغلف بقشدة ذهبية مقرمشة، مصحوب بقطع سميكة من البطاطا المُقلية بشكل يدوي. تأتي هذه الوجبة الشهية من متاجر السمك والبطاطس التقليدية، التي تبرز راحة المأكولات البريطانية. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر، مع قشرتها المقلية ونكهتها اللذيذة، إلا أنها تُستمتع بها بشكلٍ معتدل. البروتين من السجق يقدم بعض الفوائد الغذائية، ولكن القشرة والزيت يضيفان سعرات حرارية ودهون. مثالية كنكهة مرضية، السجق المغطى بالبيض والبطاطا المقلية هي خيار خالد يدفئ الروح!
