1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقرمش
تعتبر الروبيان المقلية لذيذة وجبة بحرية، تتميز بروبيان طري مغطى بطبقة خفيفة ومقرمشة. وتعود أصولها إلى المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية كبيرة في أطباق التيمبورا، حيث تقدم قرمشة مُرضية في كل لقمة. غالبًا ما تُقدم مع صلصة حامضة، تمنح هذه الروبيان نكهة غنية ويمكن استمتاع بها كمقبلات أو طبق رئيسي. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين، فإن القلي يزيد من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا للتمتع بالطعم. استمتع بالروبيان المقلية بانتظام لتجربة بحرية شهية!
