1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك مقلي في المقلاة مغطى بالعجين
السمك المقلي بالقلي المعتّق هو طبق لذيذ يجمع بين القرمشة المقرمشة للقلي الذهبي مع شرائح سمك ناعمة وهشّة. نشأ هذا الطبق الكلاسيكي الشهي من مختلف المطابخ العالمية، وغالبًا ما يُرتبط بسمك البطرس البريطاني والبطاطس المقلية ولكن له تغييرات حول العالم. مصنوع من مكونات بسيطة مثل السمك الطازج والدقيق والتوابل، وهو خيار مرضٍ. بينما يضيف القلي نكهة وقوامًا غنيًين، يُستمتع بهذا الطبق بمعدل معتدل بسبب احتوائه على سعرات حرارية أعلى. يُقدم السمك المقلي بالقلي المعتّق مع عصير ليمون وجانب من الخضار من أشهى المتع لتناسب وجبة متوازنة. تمتع بهذه التجربة اللذيذة!
