1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمك القرش المقلي
يعتبر القرش المقلي المقرمش والمقلي واحداً من الأطباق البحرية الفريدة التي تجمع بين نكهات المحيط الجريئة وقرمشة القلي. مشتقة من المأكولات الساحلية في جميع أنحاء العالم، تتميز هذه الوجبة بشرائح لحم القرش الطرية، الموسمة بشكل احترافي ومغطاة بقليل من القلي الذهبي الخفيف قبل قليها بإتقان. بالإضافة إلى كونها مصدرًا غنيًا بالبروتين، يضيف عملية القلي لذتها الخاصة. استمتع بها مع رشة من عصير الليمون الطازج وصلصة التارتار لتذوق لذيذ من البحر!
