1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيتا فادا
باتيتا فادا هو طعام شارع هندي شهير ينحدر من ولاية مهاراشترا النابضة بالحياة. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بحشوة من البطاطس الحارة، متبلة بحبوب الخردل، والفلفل الأخضر، والكزبرة الطازجة، وتُغمر بقشرة مقرمشة من دقيق الحمص. يُقدم باتيتا فادا تقليديًا في خبز بفلفل هندي، أو رغيف، مما يقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنه لذيذ، يُهم المراعاة أنه يُقلى بالزيت بشكل عميق، مما يجعله لذيذًا. ومع ذلك، توفر حشوة البطاطس مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، وتضيف التوابل نكهة صحية. استمتع بـ "باتيتا فادا" كوجبة خفيفة مغذية تحتفل بجوهر المطبخ الهندي!
