1 serving (50 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1500 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا بالهذا
بطاطا بالها هي وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة من البطاطا المقلية، والتي تنبع من المطبخ البرازيلي. مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطا، وغالبًا ما تُتبَّه بكمال، مما يوفر قرمشة لذيذة في كل لقمة. بينما تعد إضافة رائعة للسلطات، والبرغر، أو كوجبة خفيفة مستقلة، يجب على الفرد أن يكون حذراً من ارتفاع السعرات الحرارية والدهون الناتجة عن القلي. ومع ذلك، فإنها خالية تمامًا من الغلوتين ويمكن تناولها بشكل معتدل للحصول على قرمشة شهية ومرضية. مثالية لتحسين وجباتك أو ببساطة تناول وجبات خفيفة، بطاطا بالها يجب تجربتها بالنسبة لجميع عشاق الطعام!
