1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.1 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باسترما
البسطرمة هي وجبة لذيذة من اللحوم المعالجة تقليديًا تنحدر من منطقة البلقان والشرق الأوسط. تصنع أساسًا من لحوم البقر أو الضأن، حيث يتم تبهيرها بمزيج من التوابل، بما في ذلك الثوم والحلبة، ومن ثم تجفيفها بالهواء لتطوير نكهتها الغنية. تحتوي البسطرمة على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن تكون إضافة لذيذة إلى النظام الغذائي المتوازن، ولكن من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الأملاح. غالبًا ما تُقدم البسطرمة في شطائر أو كجزء من لوحة الشاركوتيري، حيث تضيف طعمًا فريدًا من تراثها إلى طاولتك. اكتشف النكهات الجريئة واستمتع برغباتك مع هذا الحلوى الفاخرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
