1 serving (100 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باس كرودو
الباص الخام هو طبق حيوي ينبع من منطقة البحر الأبيض المتوسط، يتميز بالباص الطازج عالي الجودة مرقمة "ساشيمي" مرصع بزيت الزيتون وحمضيات بلطف. تبرز هذه الإعدادة الفاخرة نكهات السمك الدقيقة، بالإضافة إلى لمسات ملح البحر والأعشاب الطازجة. منخفض السعرات الحرارية وغني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يُعتبر الباص الخام اختيارًا مغذيًا يعزز صحة القلب ووظائف المخ. بمزيجه الرائع من الطازج والبساطة، يجسد هذا الطبق جوهر المطبخ البحري الخام، داعيًا إياك لتستمتع بنكهة البحر. انغمس واستمتع بفن الباص الخام!
