1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روز باسماتي
الأرز البسمتي هو سلالة من الأرز عطرية وهشة، مشهورة بحبيباتها الطويلة ونكهتها العطرية. ينبع هذا الأرز الفاخر من حقول غنية في جبال الهيمالايا، وهو من أساسيات المطبخ الهندي والباكستاني، مما يجعله مثاليًا للبيرياني والبيلاف والكاري. الأرز البسمتي غني بالمواد الغذائية الأساسية، كما أنه خالٍ من الغلوتين ويتمتع بمعدل سكري أقل مقارنة بالأرز العادي، مما يعزز الهضم السليم وصحة القلب. بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية، يضيف الأرز البسمتي لمسة من التقاليد والعافية إلى كل وجبة، مما يجعل طاولتك أكثر ترفاً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
