1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
242
سعرات حرارية
7
بروتين
50.4
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بسمتي رايس
الأرز البسمتي هو نوع من الأرز ذي رائحة عطرية وحبوب طويلة من أصول هضاب الهملايا في الهند وباكستان. يُعرف برائحته الخفيفة وقوامه المنفوش، الأرز البسمتي خالٍ من الجلوتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خياراً صحياً لأي وجبة. مليء بالمغذيات الأساسية والمضادات الأكسدة، يتناسب بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق، ابتداءً من الكاري الحارة إلى السلطات الطازجة. ارتق بتجربتك التناولية باستخدام الأرز البسمتي - العنصر الغذائي اللذيذ الذي يضيف طعم التقاليد إلى مائدتك.
